FOODSERVICE
Søg efter opskrift Hele websiden
 
 

Opskrifter

Kategorier/Morgenmad & brunch
Bananlassi
Udskriv opskriften
Publicer |

Bananlassi


4 pers.

Ingredienser

1 l yoghurt naturel
2 bananer
1/2 dl appelsinjuicekoncentrat
2 spsk. Dansukker Flormelis
Isterninger



Skræl bananerne. Bland bananer, juicekoncentrat, flormelis, isterninger og halvdelen af yoghurten i en mikser/blender, til drikken er jævn. Tilsæt resten af yoghurten. Spæd til med koldt vand, hvis lassien er for tyk. Hæld lassien op i store glas, og server den med det samme.



Opskriften er udarbejdet af Dansukker



Næringsværdi pr. portion

Energiindhold: kJ/ kcal
Næringsstof % af ADT*
Fedt: g %
Kulhydrater: g %
Protein: g %
Kostfibre: g %

* % af ADT (Anbefalet Daglig Tilførsel) er baseret på en diæt på 11,4 MJ (2724 kcal). Den anbefalede tilførsel kan være højere eller lavere alt efter dit energibehov. Energibehovet varierer afhængigt af alder, køn, kropsvægt og fysisk aktivitet.