FOODSERVICE
Søg efter opskrift Hele websiden
 
 

Opskrifter

Kategorier/Marokkansk mad
Grillede rejer
Udskriv opskriften
Publicer |

Grillede rejer


4 portioner

Ingredienser

1 kg rejer med skal, 70/90

Marinade
2 spsk. Dansukker Lys Sirup
2 spsk. olivenolie
1 rød peberfrugt i skiver
1-2 revne eller pressede fed hvidløg
1 spsk. friskpresset citronsaft
1/2 dl finthakket persille
1/2 tsk. salt

Grønsagsblanding
400 g grønne bønner
1 rød peber i tern
3-4 fed hvidløg i skiver
12 sorte oliven
1 spsk. olivenolie
1/2 tsk. salt
2 knsp. groftmalet sort peber
1 tsk. Dansukker Mørk Muscovadorørsukker



Bland alle ingredienserne til marinaden i en kraftig plasticpose. Læg rejerne i, og luk posen igen.

Marineres i køleskab i 1-2 timer. Bring vandet i kog, og tilsæt bønnerne. Lad koge i 2 minutter. Hæld vandet fra. Varm olien op på en stegpande. Svits hurtigt grønsager og oliven på panden. Drys med salt, peber og muscovadorørsukker. Fordel blandingen på fire tallerkener.

Grill rejerne 1 minut på hver side. Anret rejerne på bønneblandingen, og nyd retten straks.



Opskriften er udarbejdet af Dansukker



Næringsværdi pr. portion

Energiindhold: kJ/ kcal
Næringsstof % af ADT*
Fedt: g %
Kulhydrater: g %