FOODSERVICE
Søg efter opskrift Hele websiden
 
 

Opskrifter

Kategorier/Cubansk mad
Cubanske koteletter
Udskriv opskriften
Publicer |

Cubanske koteletter


4 portioner

Ingredienser
4 svinekoteletter eller 8 dobbelte lammekoteletter

Krydderiblanding
2 tsk. chilipulver
1 knsp. cayennepeber
1 knsp. stødt nellike
1 knsp. stødt allehånde
1 knsp. spidskommen
1 knsp. kanel
2 tsk. Dansukker Rørsukker
3 spsk. Olie

Salsa
1 mango
1 papaya
3-4 tomater
2 spsk. Dansukker Lys Sirup
2 tsk. hvid balsamicovineddike
1 revet eller finthakket fed hvidløg
1/4 rød chili
1 spsk. finthakket, frisk basilikum


Bland ingredienserne til krydderiblandingen. Pensl blandingen på kødet. Stil retten i køleskab i 3-4 timer. Grill koteletterne i 3-4 minutter på hver side, lidt kortere tid for lammekoteletterne.

Skræl frugterne, og skær frugtkødet i små tern. Del tomaterne, og fjern kernerne. Skær tomatkødet i tern. Fjern kernerne i chilien, og skær den i meget små tern. Bland ingredienserne til salsaen, og lad blandingen trække i køleskab i et par timer.



Opskriften er udarbejdet af Dansukker



Næringsværdi pr. portion

Energiindhold: kJ/ kcal
Næringsstof % af ADT*
Fedt: g